vengono proposte alcune attività motorie  a domanda, questo anno l'utente può scegliere tra le seguenti classi attive:

per il piacere...

Ballo liscio - Tango argentino - Danza del ventre - Flamenco -Caraibici

per il benessere...

leader walking - nordic walking

a difesa della persona

Krav maga
Ju Jitsu
Ginnastica Pugilistica Feminile
Thai Boxe

Esercizio terapia

Pilates con reformer. Bosu, cerchio magico, mat work
Panca fit
Inversion table
Back  e neck school
Fitness metabolico